昨天吃午饭时和同事谈起加班的问题。

A说，唉，人和人就是不一样，你看人家小N ( 中国项目组负责人，被我们戏称为小N), 早上10点来，晚上9，10 点才走，老婆就要生了，家里还有个不到两岁的孩子，家里单位里一堆事儿，照样天天乐呵呵的，3，5年了没见他请过病假……

我说， 我也从来没请过病假……

没等我说完，A就抢白我说，人家干几个小时，你干几个小时啊？

我说，我的工作合同上写着每天工作时间8小时，又不给加班费，我凭什么有事没事地在公司耗着？再说了，我也加班啊，而且只要领导在，我的加班时间就很难抵消掉。不像你们，可以瞅个空子就不来上班了，也没人管。

A不理不睬，接着教育我说，当年（听起来很遥远，其实就是指两三年前）加班那叫一个狠，现在还算好多了呢。当年有人排了一张表，每人的加班时间折算成假期的话，很多人上班上到8，9月就不用来了，剩下的几个月可以在家度假了。

我说，那时候是因为人少，活干不过来，现在人多了，你们还加班，那到底是真有事做不完啊还是磨洋工啊？

A拒绝对我的问题作出正面回答，只是说，人家都还在，人一个人走掉，不太好意思吧。

我倒，什么逻辑。

我的原则是，把自己的工作高质高效的做完做好。该加班加班，不用加班就坚决不加。

某些德国人（中国人也受传染）加班上瘾，在我看，这不过是一种恶劣的工作态度。以为拼命加班，以公司为家能显示出自己积极的工作态度。其实，能8小时做完的工作拖满10小时，制造自己工作努力的假象，而牺牲了自己自由的生活空间，实在是得不偿失。想想，一个人每天超过10小时呆在办公室，还有什么业余生活可言？如果生活只是工作，那也太可悲了吧。

所以，下班了，买点新鲜菜蔬，做顿可口的饭菜犒劳自己，比耗在办公室里有意义的多。

离单位不远有一家不错的健身房，受同事的蛊惑，就去了。

上下两层。各种各样的健身设备，游泳池，各种各样的训练课程，有教练指导。刚参加的人需要一个身体全面测试，包括身高体重肺活量手臂力量身体灵活性等等，然后由教练定出一个训练计划。一年半的合同，每月87欧。

我的基本情况：身体含水量极高，脂肪含量极低（运动员水平，哈哈），肺活量中等，手臂力量极小，灵活性极差（呜呜）......

我的体育热情完全被小学中学万恶的体育教育扼杀了。每个学期无聊的800米跑，跳远跳高，仰卧起坐，一成不变，枯燥透顶。当年我的体育成绩是差到极点了，但不能怪我，没有兴趣怎么激发我的热情？到德国之后，我才发现，沐浴着朝阳或落日的光辉，沿着湖边穿过山林慢跑是多么惬意的一件事！这也是运动的意义所在，而不是只盯着800米是否过了3分20秒的及格线。我的教练的理论是，要慢要慢，贪多嚼不烂。每天30 分钟，日积月累，身体素质自然会提高。

这是中国与德国对待体育与运动的不同态度。德国是全民健身，不管男女老少，几乎没有人不运动。去健身房是日常生活的一部分，各种各样的体育协会数不胜数。而在中国，搞的是精英运动。问题是，一两个刘翔姚明并不意味着国民体质的提高，奥运会金牌也并不能代表一个国家真正的体育水平。等到中国的体育教育等激发起像我这样的学生的热情，那才算中国体育的真正振兴。